Chcete vyzkoušet CBD pro pokožku, ale nevíte, co vybrat? Krém, olej, sérum, nebo třeba náplast? Mnoho lidí si myslí, že všechny formy CBD fungují stejně - ale to není pravda. Když jde o pokožku, záleží na tom, jak CBD do pokožky proniká a jak dlouho tam zůstává. Ne každý produkt, který má na obalu slovo „CBD“, skutečně pomůže. Některé jsou jen marketingový trik.
Proč ne všechno CBD funguje na kůži?
CBD, nebo kannaibidiol, je sloučenina z konopí, která má protizánětlivé a uklidňující účinky. Ale když ji aplikujete na kůži, musí překonat přirozenou bariéru - vrstvu mrtvých buněk, která chrání tělo. Pokud je CBD ve špatné formě nebo ve špatném nosiči, prostě nepronikne. Výsledek? Neúčinný produkt, který stojí peníze a čas.
Studie z Journal of Clinical Medicine z roku 2024 ukázaly, že CBD v lipidových nosičích (jako jsou kyseliny, vosky nebo ceramidy) proniká do kůže až 3x lépe než ve vodných roztocích. To znamená, že když vidíte na obalu „CBD vodný roztok“, pravděpodobně to bude jen voda s malým množstvím CBD, které se v ní nerozpouští. Většina z něj se vymyje, aniž by něco změnilo.
Nejúčinnější forma CBD pro pokožku: sérum s lipidovým nosičem
Nejúčinnější forma CBD pro pokožku je sérum s lipidovým nosičem. Proč? Protože kůže je tvořena tuky - a tuky lákají tuky. Když je CBD rozpuštěné v přírodních tucích, jako je jojoba, mandlový olej, nebo kozí máslo, tělo ho považuje za „svůj“ a pustí ho hlouběji.
Sérum má vysokou koncentraci CBD (nejméně 5-10 %) a nízký obsah vody. To znamená, že v něm není mnoho plnidel, která by způsobovala nečistoty nebo podráždění. Většina kvalitních sér s CBD obsahuje také antioxidanty, jako je vitamín E nebo ekstrakt z zeleného čaje, které pomáhají CBD lépe fungovat.
Příklad: Když používáte sérum s 8 % CBD a 5 % ceramidů, CBD proniká do epidermis a dolů do papilární vrstvy kůže. Tam působí na endokanabinoidní receptory, které řídí zánět, suchost a přecitlivělost. Výsledek? Méně červenání, méně svědění, a v dlouhodobém horizontu i méně vrásek - protože CBD podporuje tvorbu kolagenu.
Krém s CBD: dobrý, ale jen pro povrch
Krém s CBD je populární - a s důvodem. Je snadný k použití, má příjemnou texturu a často obsahuje hydratační látky. Ale pokud jde o účinnost, krém je o krok pozadu. Většina krémů je vodná emulze - znamená to, že CBD je „zadržené“ v olejových kapičkách, které se vodou neplní. Když ho aplikujete, většina CBD zůstává na povrchu.
Krém s CBD je skvělý pro denní péči, pokud chcete jen uklidnit pokožku, nebo pokud máte citlivou pokožku, která potřebuje jen mírnou podporu. Ale pokud máte akné, ekzém, nebo chronické podráždění, krém s CBD s koncentrací pod 3 % vám nepomůže. Většina tržních produktů má jen 0,5-1 % CBD - to je jen „příchuť“, ne léčba.
CBD olej: pro vnitřní užití, ne pro kůži
Velká chyba mnoha lidí je používat CBD olej na kůži. Ten je navržený pro perorální užití - tedy k podání pod jazyk. Jeho nosič je obvykle olivový nebo kokosový olej, který není optimalizován pro pokožku. Když ho aplikujete na obličej, může způsobit zacpané póry, zvlášť pokud máte mastnou nebo akněovou pokožku.
CBD olej je skvělý pro vnitřní účinky - snižuje stres, pomáhá se spánkem, uklidňuje nervový systém. Ale když chcete léčit kůži, není to správný nástroj. Je to jako používat nádobí na vaření k čištění očí - funguje, ale ne tak, jak by mělo.
Náplast s CBD: pomalý, ale trvalý účinek
Náplast s CBD je novinka, která se v posledních letech objevuje v kvalitních klinických produktech. Funkčně funguje jako transdermální aplikace - CBD se pomalu uvolňuje do kůže po dobu 8-12 hodin. To je výhoda, pokud máte bolestivé klouby, například v oblasti čela nebo krku.
Náplast s CBD je ideální pro lokální problémy, jako je bolestivá kožní vyrážka, zánět po slunečním spálení, nebo křečové svaly pod očima. Ale není vhodná pro celou tvář - je příliš velká, neprůhledná a nevyhovuje denní péči. Navíc je dražší než sérum a vyžaduje přesnou aplikaci na čistou, suchou pokožku.
Co je špatné v CBD kosmetice?
Největší problém v oboru CBD kosmetiky je nečestná reklama. Mnoho produktů tvrdí, že obsahují „1000 mg CBD“ - ale neříkají, kolik je v celém balení. Pokud je to 100 ml krému, znamená to 1 % CBD - to je mnohem méně, než je potřeba pro účinek.
Nezbytné je hledat:
- Údaj o obsahu CBD v % (ne v mg celkem)
- Informace o extrakci - CO2 extrakce je nejčistší metoda
- Testy třetí strany (certifikát o analýze - COA)
- Seznam složek - žádné parabeny, alkohol, nebo umělé vůně
Pokud produkt nemá COA, nevěřte mu. V České republice se v posledních dvou letech objevily stovky nekvalitních produktů, které obsahovaly vůbec žádné CBD - jen vůně a barviva. To není léčba - to je podvod.
Když začnete s CBD kosmetikou - co dělat?
Nezapomeňte na tři základní kroky:
- Testujte na malé oblasti - například za uchem - a čekejte 24 hodin. Někteří lidé mají citlivost na některé nosiče, i když je CBD přirozené.
- Používejte pravidelně - nejednou týdně. CBD funguje jako „podpora“, ne jako okamžitý lék. Potřebujete 2-4 týdny, aby se objevily výsledky.
- Nezaměňujte ho s léky. Pokud máte závažné kožní onemocnění - ekzém, psoriázu, lupus - konzultujte dermatologa. CBD je doplněk, ne náhrada.
Co je nejlepší pro vaši pokožku?
Nejúčinnější forma CBD pro pokožku je:
- Sérum s 5-10 % CBD a lipidovým nosičem - pro akné, ekzém, starou pokožku, podráždění
- Krém s 2-3 % CBD - pro denní hydrataci a mírné uklidnění
- Náplast s CBD - pro lokální bolest nebo zánět
- Olej pro ústa - ne pro kůži
Nezapomeňte: kvalita je důležitější než množství. Dobrý sérum s 5 % CBD je účinnější než špatný krém s 15 %.
Co dalšího můžete kombinovat s CBD?
Nejúčinnější kombinace pro pokožku:
- CBD + niacinamid - snižuje zánět a způsobuje jasnější pokožku
- CBD + kyselina hyaluronová - zvyšuje hydrataci a zpevňuje bariéru
- CBD + centella asiatica - pomáhá hojit a zklidňuje citlivou pokožku
- CBD + kyselina salicylová - ideální pro akné, protože otevírá póry a zároveň uklidňuje
Tyto kombinace se objevují v kvalitních produktech - ne v těch, které mají jen „CBD“ napsané velkými písmeny.
