Právě jste užili konopí a nejste si jisti, co přijde dál? To je běžné. Účinky závisí na způsobu užití, dávce a vaší zkušenosti. Níže najdete praktický přehled toho, co můžete pocítit, jak dlouho to trvá a co pomůže, když je to silnější než čekáte.
Inhalace (kouření, vaping): účinek začíná za pár minut, vrchol během 20–60 minut, většinou ustupuje za 2–4 hodiny. Edibles (jedlé produkty): nástup 30–120 minut, často vrcholí za 2–4 hodiny a účinek může trvat 6–12 hodin. Intenzita závisí na dávce, obsahu THC a vaší toleranci.
Co můžete cítit: uvolnění, větší chuť k jídlu, změny v vnímání času, zlepšení nálady nebo naopak úzkost, sucho v ústech, zrychlený tep. U některých lidí se objeví závrať nebo nevolnost — to jsou signály, že je potřeba zpomalit.
1) Dýchejte a zklidněte se: pomalé nádechy a výdechy snižují úzkost. Najděte klidné, bezpečné místo a posaďte se nebo si lehněte.
2) Hydratace a něco sladkého: voda, džus nebo kousek ovoce pomůže zmírnit sucho v ústech a stabilizovat pocit. Lehké jídlo (sušenky, banán) často zlepší stav.
3) CBD může pomoci: pokud máte k dispozici čisté CBD, malá dávka může tlumit psychoaktivní účinky THC. Není to univerzální lék, ale často pomůže.
4) Černý pepř a citron: někteří lidé nacházejí úlevu od úzkosti po přičichnutí k pár zrnkům černého pepře nebo citronové kůře. Je to jednoduchý trik, který stojí za vyzkoušení.
5) Vyhněte se alkoholu a sedativům: kombinace zvyšuje intoxikaci a riziko nepříjemných reakcí.
6) Spánek: někdy je nejlepší si odpočinout. Pokud můžete, jděte spát — ráno bude většinou vše v pořádku.
Kdy vyhledat pomoc? Pokud máte silné potíže s dýcháním, ztrátu vědomí, trvalé halucinace nebo bolest na hrudi, volejte záchrannou službu. Silná úzkost obvykle odezní, ale fyzické příznaky vyžadují pozornost.
Tipy pro příště: začínejte s nízkou dávkou a počkejte dostatečně dlouho před dalším užitím — zvlášť u edibles. Poznávejte produkty (obsah THC, typ kanabinoidů) a nepoužívejte cizí produkty bez vědomí jejich síly.
Každý reaguje jinak. Zkuste zapisovat zkušenosti — co vám vyhovuje, co ne — a podle toho upravte dávky. Bezpečnost a rozumné dávkování jsou klíčové, abyste si užili efekty bez zbytečného stresu.
Jsem uživatelkou jedlých marihuanových produktů a v tomto příspěvku se podělím o své zkušenosti a dojmy. Popsala bych pocit, který zažíváte po konzumaci, jako pomalý nástup hluboké relaxace a euforie. Je to úplně odlišný zážitek od kouření marihuany. Pokud chcete vědět, jak se cítím, když jsem vysoká z konzumace konopný produkty, tak si přečtěte tento článek.
celý článek