Edibles často zaskočí lidi tím, že nástup trvá déle a účinek může být silnější a déle trvající než u kouření nebo vapování. Proto spousta nepříjemných zážitků vzniká z předávkování — ne z toho, že by potravina byla „špatná“. Když víte proč a co dělat, zvládnete to klidně a bezpečně.
Edibles procházejí trávením a játrem, kde se THC mění na silnější formu (11‑hydroxy‑THC). To prodlužuje a zesiluje účinek. Návratný efekt může nastoupit až po 1–3 hodinách a trvat mnoho hodin.
Další faktory: množství tuku v jídle zvyšuje vstřebávání, rychlost metabolismu, vaše tělesná hmotnost a zkušenost s kanabinoidy. Kombinace s alkoholem nebo některými léky zvýší riziko nevolnosti, závratí nebo úzkosti.
Několik jednoduchých kroků, které často fungují:
- Zůstaňte v klidu a připomeňte si, že účinek je dočasný. Panika situaci zhorší.
- Posaďte se nebo ulehněte, dýchejte zhluboka a pomalu.
- Napijte se vody. Hydratace pomůže zmírnit sucho v ústech a nevolnost.
- Jezte něco lehkého: suchar, banán nebo kousek chleba pomůže stabilizovat žaludek a snížit rychlou absorpci.
- CBD může snižovat účinek THC. Pokud máte kvalitní CBD olej, malá dávka může pomoci uklidnit úzkost. Některým lidem rovněž pomohl černý pepř nebo citronová kůra — obsahují látky, které mohou zmírnit úzkost u pár lidí.
- Neřiďte a neobsluhujte stroje. Účinky mohou ovlivnit koordinaci a úsudek.
- Pokud máte silné zvracení, ztrátu vědomí, potíže s dýcháním nebo bolesti na hrudi, volejte záchrannou službu. Nečekejte.
Prevence je ale nejlepší: kupte produkty od ověřených prodejců, čtěte štítky s obsahem THC/CBD, začínejte malou dávkou (např. 2,5–5 mg THC) a čekejte minimálně 2–3 hodiny před další dávkou. Vyhněte se kombinaci s alkoholem a silnými léky.
Pokud pravidelně pociťujete nepohodlí po edibles, zvažte nižší dávky nebo jinou formu (např. vaporizér nebo sublingvální kapky). A pokud užíváte léky nebo máte zdravotní potíže, prodiskutujte to s lékařem.
Edibles mohou být skvělé při správném použití. Když znáte pravidla — pomalé dávkování, trpělivost a jednoduché kroky při špatném zážitku — snížíte riziko nepohodlí na minimum.
Ahoj, v článku se podíváme na to, co dělat, když vás edibles dostanou do nepohodlí. Jedná se o otázku, která trápí mnoho z nás, kteří si chtějí užívat výhod edibles, ale bohužel někdy to může způsobit nepříjemné pocity. Naštěstí existují způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat, a já se budu s vámi dělit o tipy a triky, které jsem se naučila. Uvidíme se v článku!
celý článek