Jako milovník zelené medicíny jsem se nesčetněkrát setkala s dotazy na CBD a její denní použití. Takže první věc, kterou chci zdůraznit, je, že CBD, neboli kanabidiol, je jedním z mnoha kanabinoidů (látek) obsažených v konopí. Je to legální, neomamná a má řadu zdravotních prospěšných vlastností. Jakmile pochopíte, co je CBD a jak to funguje, bude jednodušší zjistit, zda je jeho denní použití pro vás vhodné.
Radomír vícekrát prohlásil, že pokud by bylo na něm, tak by si přál, aby CBD vyrobilo užitečné malé roboty, které by vykonávaly úklidové práce. No, to sice není možné (alespoň zatím ne), ale CBD má své vlastní způsoby, jak nám pomáhat, zejména v našem endokanabinoidním systému (ECS). ECS je součást našeho těla, která je klíčová pro udržení homeostázy, tedy rovnováhy našich tělesných funkcí.
Teď, když víme, jaké má CBD vliv na naše tělo, pojďme se podívat na jeho prospěšné účinky. CBD se ukázalo jako účinné při léčení různých zdravotních potíží jako jsou úzkost, depresivní stavy, chronické bolesti a nespavost. Ale neznamená to, že by CBD mělo vymýtit tradiční lékařství. Myslím, že je důležité pochopit, že CBD je doplňkem a nikoliv náhradou za konvenční léčení.
Jednou ze sranda historií o CBD, kterou mi Radomír neustále připomíná, je ta, kdy mi jednou nedopatřením podal lahvičku s chilli olejem místo kapky CBD, než jsem šla do postele. Ten zážitek mě utvrdil, že je důležité mít všechny lahvičky náležitě popsány!
Vhodnost denního použití CBD je velmi individuální a neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, zda je to pro vás správné. Je to hodně o poslechu svého těla a seznámení se s jeho potřebami. Každé tělo reaguje na CBD jinak. Některým lidem může stačit nízká dávka jednou denně, zatímco jiní mohou potřebovat vyšší dávky rozložené během dne.
Já sama CBD užívám denně, ale také mám dny, kdy si přidám nějaké extra kapky, pokud například cítím, že se blíží migréna.
Existuje mnoho způsob, jak CBD užívat, a kouření je jedním z nich. Nicméně, i přes rychlé účinky kouření, je třeba mít na paměti, že kouření jakékoliv látky může mít nepříznivé účinky na vaše zdraví. Existují jiné, potenciálně bezpečnější metody, jako je užití CBD oleje, nosní spreje nebo dokonce jídla s CBD.
Když jsem se Radomíra zeptala na jeho oblíbený způsob užití CBD, rozesmál se a prohlásil, že by se z něj mohl stát 'CBD gourmet', pokud by existovaly CBD čokoládky. Uvidíme, Radomíre!
V rámci zdravotních benefitů, které CBD přináší, se zdá být kouření CBD na denní bázi přijatelné, pokud vás neláká jiný způsob jeho konzumace. Ale jak jsem už řekla, je důležité poslouchat své tělo a vždy vyhledat radu odborníka, pokud si nejste jistí.
Mám zkušenost, kdy jsem kouřila CBD každý den po dobu dvou týdnů. Myslím, že to pro mě nebylo ideální. Začala jsem si všímat, že moje hrdlo bylo trochu dráždivé a mé hlasivky byly napjaté. Tak jsem přešla na CBD oleje a maminky, jaký rozdíl to bylo! Bylo to jako kdyby mi někdo znovu vrátil hlas!
Je důležité mít na paměti, že CBD je hodně o experimentování a vyzkoušení toho, co funguje nejlépe pro vaše tělo. Ať už je to denní kouření CBD nebo to nechat jako doplněk do obtížných dnů, je to všechno v pořádku. Klíčem je vědět, co se děje uvnitř našeho těla a jak může naše tělo reagovat na různé dávky a metody podání.
Je to jako s Radomírem a jeho nedostatkem schopnosti rozeznat chilli olej od CBD oleje - experimentování je klíčem k tomu, abychom se zlepšili! A doufejme, že se Radomír zlepší v rozlišování těchto dvou lahviček.
Napsat komentář