mg znamená miligramy a udává množství účinné látky v produktu. Nejdůležitější otázka zní: jaké množství je pro mě bezpečné a účinné? Rychle poznáte, že stejné číslo na lahvičce a v gumovém bonbonu může mít velmi odlišný účinek podle formy přípravku.
Podívejte se nejdřív na celkové množství mg v balení a na počet dávek. Vzorec je jednoduchý: celkové mg / počet porcí = mg na porci. Například 1000 mg CBD v 10 ml lahvičce = 100 mg/ml. Pokud kapátko dává 0,5 ml, vezmete 50 mg CBD.
U gummies bývá informace přímo na kus: pokud balení obsahuje 10 kusů a celkem 100 mg, každý bonbon má 10 mg. U cartridge do vaporizéru najdete často mg/ml — to znamená koncentraci v tekutině, ne kolik mg si naberete jedním potažením. U edibles počítejte s tím, že účinek nastupuje pomaleji a je silnější z hlediska trvání.
Chcete rychlý přehled, kde začít? Pro CBD často doporučujeme začít na 10–20 mg a sledovat účinek několik dní. U silnějších kanabinoidů jako Delta‑8 nebo HHC začněte níže — 2,5–5 mg — protože mají psychoaktivnější účinky. Pokud nic necítíte, zvyšujte dávku postupně o malé kroky (např. o 2,5–5 mg).
Formát užívání změní všechno: inhalace (vaping) působí do 5–15 minut a má vyšší biologickou dostupnost, takže stačí nižší mg. Edibles trvají déle (45–180 minut do nástupu) a často potřebují vyšší mg, protože část se rozkládá v trávicím traktu.
Interakce s léky jsou reálné. Pokud berete léky na srdce, ředění krve, proti úzkosti nebo ibuprofen, zeptejte se lékaře. Označování "mg" na produktech je vodítko, ne záruka bezpečnosti. U nových látek a směsí buďte zvlášť opatrní a sledujte reakce těla.
Jak měřit, když chybí přesné údaje? Pokud není uvedeno mg na porci, obraťte se na prodejce nebo výrobce. Nepřekračujte doporučenou denní dávku výrobce a nikdy nekombinujte více silných kanabinoidů bez zkušeností.
Tipy pro praktické užívání: pište si dávky a účinky, měňte jen jednu věc najednou (dávku nebo formu), a dejte tělu čas na odezvu. Pokud plánujete řídit nebo obsluhovat stroje, počítejte s tím, že HHC/Delta‑8 mohou ovlivnit schopnosti, i když mg vypadá malé.
Potřebujete pomoct s konkrétním produktem? Napište název a údaje z etikety — pomůžeme přepočítat mg na porci a poradíme rozumný start.
V tomto příspěvku se zaměříme na otázku, kolik mg jedlého bych měl vzít, pokud mám vysokou toleranci. Poradíme vám, jak správně dávkovat jedlé konopí a učíme se, co znamená mít vysokou toleranci k těmto produktům. Nezapomeňte, že každý člověk je odlišný a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Bez ohledu na to, jak vysokou máte toleranci, vždy dodržujte bezpečnostní pokyny a konzumujte zodpovědně.
celý článek