Každý, kdo mě zná, ví, že mám ráda novinky v oblasti zdraví a wellness. Jsem taková malá zvědavá Eva, která zbožňuje objevovat nové produkty, techniky a léčebné postupy. Mým posledním objevem je CBD, neboli kanabidiol. A jsem tu, abych s vámi podělila o své zážitky a zjistila, zda CBD skutečně uklidňuje srdce.
Kanabidiol, nebo také CBD, je jedním z více než stovky kanabinoidů obsažených v konopí. Ale nebojte se, CBD vás neodrovná jako THC. Spíše působí jako uklidňující společník, který vaše tělo a mysl naplní měkkým pohovem klidu. Náš vlastní organismus totiž produkuje kanabinoidy, které mají na naše tělo řadu účinků. Jak už mohl napovědět náš syn Tadeáš, když na mě spustil slovíčkaření o endokanabinoidovém systému v těle. Jsem na toho malého géniuse tak pyšná!
Náš vlastní endokanabinoidní systém je složitý systém, který se podílí na řadě fyzických procesů - od regulace bolesti po kontrolu nálady a spánku. Teď se asi ptáte, co to má společného s CBD? Všechno! CBD totiž působí na receptory endokanabinoidního systému a tím může ovlivňovat naše celkové zdraví a pohodu, včetně - jak někteří lidé tvrdí - naší srdeční frekvence.
Je nějaké vědecké potvrzení, že CBD může uklidnit srdce? Zdá se, že věda je zatím trochu rozpolcená. Některé studie naznačují, že CBD může snížit krevní tlak a podpořit zdraví srdce, zatímco jiné již tak jasné nejsou. Co je ale jasné, je to, že CBD může pomoci snížit stres a úzkost, které jsou často velkými "zločinci", pokud jde o srdeční problémy. Při jednom ze svých odpoledních čtení jsem narazila na studii, kde hlavní autor studie poznamenal, že CBD snížilo zvýšený krevní tlak způsobený stresem u zdravých dobrovolníků. To je přece skvělá zpráva!
Pokud jde o mě, tak já CBD používám už nějakou dobu. Jednou jsem se cítila úplně přepracovaná. Na mě, mámu dvou aktivních chlapců - Tadeáše a Benedikta, to bylo opravdu vyčerpávající. Jednoho dne jsem náhodou narazila na informace o CBD. Další den jsem šla do obchodu a koupila si olej s CBD. A víte co? Opravdu mi pomáhá! Uklidňuje mě ve stresových situacích a pomáhá mi zvládat náročný den. Pokud jde o mě, já bych řekla ano, CBD mi skutečně pomáhá uklidnit srdce. Ale jako vždy, nezapomeňte konzultovat svá rozhodnutí s lékařem. Každý z nás je jiný a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého.
Takže, když se shrnou všechny tyto informace, zdá se, že CBD může být užitečné pro ty, kdo hledají přirozený způsob, jak zvládnout svůj stres a úzkost, což může následně přinést úlevu pro naše srdce. Ale jak už to bývá, více výzkumu je třeba, abychom skutečně pochopili všechny možnosti kanabidiolu. Takže ano, zřejmě CBD uklidňuje srdce, ale věda ještě potřebuje přijít s konkrétnějšími odpověďmi.
Z mého pohledu, pokud jste zvědaví a rádi experimentujete jako já, proč to nezkusit? Možná objevíte dalšího přítele ve své cestě za klidem a zdravím.
Srdcem jsem s vámi, Eva.
Napsat komentář