Jak dlouho trvá účinek konopných sušenek?

Když poprvé sníte konopnou sušenku, nevíte, co vás čeká. Někdo se cítí jako na výletě do jiné reality, jiný jen trochu uvolněný. Ale všichni se ptají: jak dlouho trvá high z konopných sušenek?

Nejde o to, kolik jste snědli, ale kdy jste to snědli

Účinek konopných sušenek se liší od kouření. Když kouříte, THC vstupuje přes plicní tkáň přímo do krevního oběhu - účinek je rychlý, obvykle za 10-30 minut. Ale když sníte sušenku, THC musí projít trávicím systémem. To znamená, že tělo ho nejprve přemění na 11-hydroxy-THC - silnější a delší působící verzi. Proto se účinek projeví až za 30 minut až 2 hodiny. Někteří lidé ho necítí vůbec, protože jen příliš rychle vstoupili do kuchyně a už se diví, proč nic nečekají.

Nejčastější chyba? Sníst dvě sušenky, protože první „nic nedělá“. Pak za hodinu začnete cítit, jak se vám hlava točí a svět se mění. To není příliš mnoho - to je příliš rychlé. Tělo potřebuje čas, aby zpracovalo THC. Nejlepší rada: počkejte alespoň dvě hodiny, než vezmete další dávku.

Jak dlouho trvá účinek?

Typická doba trvání účinku konopných sušenek je 4 až 8 hodin. Ale to neznamená, že po 8 hodinách jste zpátky v normálu. Některé efekty, jako je lehké uvolnění, zlepšený spánek nebo zmírněná bolest, mohou trvat i 12 hodin. Pokud jste snědli silnější sušenku (s více než 20 mg THC), může účinek přetrvávat i do 24 hodin - hlavně u lidí s pomalejším metabolismem nebo nízkou tělesnou hmotností.

Na rozdíl od kouření, kde se efekt rychle vyčerpá, u sušenek je „příliv“ pomalejší, ale i „odchod“ pomalejší. Mnozí lidé popisují, že po 6 hodinách „už nejsou vysokí“, ale cítí se „jinak“ - klidnější, trochu zmatení, nebo s lehkým pocitem „výletu“. To je normální. Tělo ještě zpracovává zbytky THC.

Kdo to má déle a proč?

Ne každý reaguje stejně. Vliv má několik věcí:

• Tělesná hmotnost - Lidé s nižší hmotností často cítí účinek silněji a déle, protože THC se ukládá v tukové tkáni.
• Metabolismus - Kdo má rychlý metabolismus, THC zpracuje rychleji. Kdo má pomalejší, může cítit účinek déle.
• Pravidelnost užívání - Pravidelní uživatelé často vyvinou tolerance. Pro ně je účinek kratší a méně intenzivní. U nováčků se efekt může projevit silněji i déle.
• Prázdný žaludek - Pokud sníte sušenku na prázdný žaludek, účinek nastane dříve a může být silnější. Pokud jste snědli jídlo předtím, účinek se projeví později, ale může trvat déle.

Například: Když jste snědli sušenku s 15 mg THC po večeři, můžete cítit účinek od 90 minut do 10 hodin. Pokud jste ji snědli ráno na prázdný žaludek, účinek může být intenzivní od 11 do 18 hodiny.

Co se děje v těle, když je účinek na vrcholu?

Než se dostane THC do mozku, projde játrem. Tam je přeměněn na 11-hydroxy-THC - látka, která lépe překonává krevně-mozkovou bariéru než původní THC. To znamená, že účinek je silnější a hlubší. To je důvod, proč konopné sušenky mohou vyvolat vízi, změnu vnímání času nebo silnější relaxaci než kouření.

Ve vrcholu účinku (obvykle 2-4 hodiny po požití) může dojít k:

• Změně vnímání zvuků, barev nebo času
• Lehkému zmatení nebo ztrátě orientace
• Zvýšenému apetitu („marihuana hlad“)
• Uvolnění svalů a snížení stresu
• Snížení bolesti - to je důvod, proč ho mnoho lidí používá k chronickým bolestem

Ne všichni cítí „vysoký“ pocit. Někteří lidé jen cítí, že „jsou klidnější“ nebo „méně napjatí“. To je také účinek - a není to horší. Není potřeba „být vysoký“ jako ve filmu. Většina lidí, kteří používají konopné sušenky k léčbě, hledá přesně tento mírný, dlouhotrvající efekt.

Co dělat, když je to příliš moc?

Největší strach lidí: „Co když to bude příliš silné?“

Nejprve si dejte pokoj. Nejde o život ohrožený. Není možné zemřít z příliš mnoha konopných sušenek. Ale můžete se cítit neklidně, zmateně nebo strašit.

Tady je, co pomůže:

• Dejte si vodu - Dehydratace zhoršuje nepříjemné pocity.
• Pojďte do klidného prostředí - Tma, ticho, pohodlné křeslo. Nechte se být.
• Snězte něco s kardamomem nebo citrusy - Některé studie naznačují, že limonén (citrusový terpen) může zmírnit účinek THC.
• Počkejte - Tělo to zpracuje. Čas je jediný lék.

Nikdy neberete ani kávu, ani alkohol. Kofein zhoršuje úzkost, alkohol zvyšuje zmatení. Nejlepší je jen klid a čas.

Je to bezpečné pro každého?

Není. Konopné sušenky nejsou vhodné pro:

• Lidi s předchozími psychotickými epizodami
• Pacienty s těžkou anxiétou nebo panickými poruchami
• Teenagery - mozek se vyvíjí až do 25 let, THC může ovlivnit vývoj
• Těhotné ženy - THC přechází placentou a může ovlivnit vývoj plodu

Pokud máte jakoukoli chronickou nemoc nebo užíváte léky (zejména antidepresiva, léky na tlak nebo úzkost), konzultujte použití konopných sušenek s lékařem. THC může interagovat s některými léky, zejména s těmi, které se zpracovávají v játrech.

Když už to vás překvapilo - co dál?

Nejčastější otázka po prvním zážitku: „Když to zase chci, jak to udělat lépe?“

Začněte s nízkou dávkou - 5 mg THC. Většina sušenek na trhu má 10-25 mg. Pro začátečníka je to příliš. Kupujte sušenky s jasně označenou dávkou a značkou, která testuje produkty. V Česku se objevují spolehlivé domácí výrobci, kteří uvádějí laboratorní výsledky.

Pamatujte: nejde o to, kolik jste snědli. Jde o to, kolik tělo zpracovalo. A to trvá čas. Nejlepší zkušenost není ta, kdy jste „ztratili vědomí“. Je to ta, kdy jste se cítili klidnější, méně bolestiví a trochu jinak - ale stále v kontrolě.

Co dělat po účinku?

Po 8-12 hodinách, když se efekt začne vytrácet, můžete cítit lehkou únava. To je normální. Tělo se zotavuje z intenzivního zpracování. Neznamená to, že jste „zničení“. Znamená to, že jste vyzkoušeli silnou látku.

Radím:

• Pijte vodu
• Jezte něco lehkého - ovoce, ovesné vločky, zeleninu
• Nejděte na volno - neřešte důležité věci, nejedete za volantem
• Spáte, pokud se cítíte unaveně

Nikdy nezkoušejte znovu hned druhý den. Tělo potřebuje čas, aby se vyčistilo. Nejlepší je čekat 3-5 dní mezi užitími, aby se nevyvinula tolerance.